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头发多油、易脱落,肤康脱发医生告诉你怎么做?

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    鬓似乌云发委地,手如尖笋肉凝脂。分明豆蔻尚含香,疑似夭桃初发蕊。古时,拥有一头乌黑浓密的长发,是美女标配。而很多诗人也会借头发的变化表现心理状态的变化。头发对于我们来说,不仅仅是起到装饰作用,其实还能体现身体的状态。明明还很年轻,脱发、多油、易脱落怎么办?南京肤康医院

 
  《素问·六节脏象论》:“肾者,……其华在发。”
 
  “华”,有荣华外露之意。头发的营养虽然来源于血(所谓“发为血之余”),但头发的生机,根源于肾气。
 
  体内肾气的外部表现可从毛发上显露出来,青壮年肾气充盛的人,头发茂密光泽;年老体弱, 肾气虚弱的人,头发易掉落,无色泽,易生白发。
 
  头发早上刚洗,到晚上就又油又痒?随便抓一下头发,就发现又牺牲了好几根发丝?南京脱发医院哪家好?
 
  想变成长发美女,但是头发到了一定长度就发黄分叉,很不美观。明明还很年轻,白发却悄然出现在头发里。随着科技的发展,生活节奏的加快,环境的污染……各种各样的头发亚健康问题也困扰着不少人。我们有琳琅满目的护发用品可以选择,但好像都是治标不治本?
 
  头发细软,容易出油,掉落怎么办?
 
  一、治标
 
  洗发频率:根据头发出油程度,保持个人舒适即可;
 
  洗发温度:过高或过低都会刺激头部更多分泌油脂,以稍高于体温的温水即可;南京肤康医院
 
  洗发用品:选择天然、无硅油配方,注重清洁功效,避免选择滋润修复等产品,使用护发素时避免接触头皮,因为护发素主要成分会堵塞头皮毛孔,导致出油更多;
 
  洗发方法:避免指甲挠头皮,而是要用指腹轻柔按摩,通过洗发产品的泡沫清洁毛孔多余油脂;南京肤康医院
 
  干发方法:冲洗后用毛巾轻轻拍干头发或使用干发帽吸水后吹干,切忌用毛巾揉搓头发,湿发情况下会损害发丝,导致头发易断分叉;
 
  急救方法:要去约会,头发很油又来不及洗头发,这时候使用化妆用的散粉,少量涂在油油的头发上,瞬间丝丝分明,避免尴尬,亲测有效哦~至于什么牌子的散粉,毕竟不会直接接触皮肤,选择性价比高的即可。
 
  二、治本
 
  要想头发好,内调外养很重要,通过饮食补肾养血,身体好,头发更好。
 
  1、多吃水果多吃青菜水果,不要吃油腻的甜的食物,尤其忌吃辛辣食物。头皮痒、油多、头屑多,就是因为油脂分泌过旺,所以要从控制进食来调理身体内里,这样才能从根源有效的抑制。
 
  2、补气血,发为血之余,喝桂圆红枣枸杞茶。南京肤康医院
 
  枸杞茶
 
  桂圆有补心脾、益气血的作用;红枣可养血安神。将桂圆,红枣和枸杞泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。
 
  自制材料 桂圆12克、红枣15克、枸杞5克。
 
  作法 将桂圆,红枣和枸杞一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放温后即可饮用。
 
 
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